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In "Fit & Süß" finden Sie über 150 innovative Rezepte, von proteinreichen Pancakes und energiegeladenen Bällchen bis hin zu erfrischenden Smoothies und nährstoffreichen Desserts, die alle leicht nachzumachen sind und mit Zutaten auskommen, die in Ihrer Küche nicht fehlen dürfen. Egal, ob Sie auf der Suche nach einer schnellen Energiequelle vor dem Training sind, einer süßen Erholung nach dem Sport oder einfach nur einem gesunden Snack für zwischendurch dieses Buch hat für jeden Anlass und jedes Bedürfnis das passende Rezept parat. Highlights: Nährstoffreiche Snacks und Desserts, die Sie vor und nach dem Training genießen können, ohne dabei Ihre Fitnessziele aus den Augen zu verlieren. Einfache und schnelle Rezepte, die mit natürlichen Süßungsmitteln und ohne künstliche Zusätze auskommen, um Ihren Körper optimal zu unterstützen. Vielfältige Auswahl für jeden Geschmack, von süßen Fruchtledern bis hin zu sättigenden Proteinriegeln, die alle ohne schlechtes Gewissen genossen werden können. Inspirierende Fotos und leicht verständliche Anleitungen, die das Zubereiten der Rezepte zu einem Vergnügen machen.
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FIT & SÜSS: FITNESS-REZEPTBUCH, Heidi Günther
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- Pubblicato
- 2024
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- (In brossura)
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