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In diesem wunderschön ausgestatten Buch finden Sie eine große Auswahl entspannender Atemübungen und wohltuender Yoga-Stellungen. Was es dabei besonders auszeichnet, sind die Vorbereitung und Hinführung zu den einzelnen Stellungen aus der Feldenkrais-Methode.
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Yoga und Feldenkrais 1, Martin Woznica
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- 2005
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- (Copertina rigida)
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