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8 Minutes in the Morning

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A simple way to start your day that burns fat and sheds pounds. Eight minutes a day is all you need to improve your metabolism, build calorie-burning muscle and provide your brain with good-mood chemicals. This is combined with an eating programme that helps you regulate your daily food intake to the right amount.

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8 Minutes in the Morning, Jorge Cruise

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2003
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(In brossura)
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