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- 272pagine
- 10 ore di lettura
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A simple way to start your day that burns fat and sheds pounds. Eight minutes a day is all you need to improve your metabolism, build calorie-burning muscle and provide your brain with good-mood chemicals. This is combined with an eating programme that helps you regulate your daily food intake to the right amount.
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8 Minutes in the Morning, Jorge Cruise
- Lingua
- Pubblicato
- 2003
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- (In brossura)
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- Titolo
- 8 Minutes in the Morning
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Jorge Cruise
- Editore
- Rodale
- Pubblicato
- 2003
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 272
- ISBN10
- 1405021012
- ISBN13
- 9781405021012
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Arti culinarie & Gastronomia, Manuali e guide, Sport & Attività all'aperto, Salute, Stile di vita sano, Alimentazione & Diete, Fitness & Allenamento, Fitness, Diete
- Valutazione
- 2,85 su 5
- Descrizione
- A simple way to start your day that burns fat and sheds pounds. Eight minutes a day is all you need to improve your metabolism, build calorie-burning muscle and provide your brain with good-mood chemicals. This is combined with an eating programme that helps you regulate your daily food intake to the right amount.