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No time to exercise? No problem! With fold-out exercise charts and an exercise DVD, the 15-Minute Fitness Series gives readers everything they need to squeeze regular exercise sessions into even the most hectic day. Stretching is one of the most important-and most neglected-components of every workout. With the "15 Minute Stretching Workout" you can learn to stretch like a pro!
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15 Minute Stretching Workout, AA.VV.
- Lingua
- Pubblicato
- 2010
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- (In brossura)
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- Titolo
- 15 Minute Stretching Workout
- Lingua
- Inglese
- Autori
- AA.VV.
- Editore
- Dorling Kindersley Ltd
- Pubblicato
- 2010
- Formato
- In brossura
- ISBN10
- 1405344156
- ISBN13
- 9781405344159
- Serie
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Sport, Medicina, Sport & Attività all'aperto, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Stretching
- Valutazione
- 5 su 5
- Descrizione
- No time to exercise? No problem! With fold-out exercise charts and an exercise DVD, the 15-Minute Fitness Series gives readers everything they need to squeeze regular exercise sessions into even the most hectic day. Stretching is one of the most important-and most neglected-components of every workout. With the "15 Minute Stretching Workout" you can learn to stretch like a pro!