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- 224pagine
- 8 ore di lettura
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Una guida illustrata divertente per meditare seriamente!La meditazione ti può cambiare la vitaMigliora la tua salute, ti rende più gentile e più paziente, un genitore migliore e un compagno o compagna più gentile e più creativo.Ti abbassa la pressione sanguigna e migliora il sonno, ti aiuta a perdere peso, a scacciare le rughe, ad avere una vita sessuale migliore, a superare i lutti, ad affrontare i traumi, ad amare di più e combattere meno.La meditazione ti fa risplendere. E tu cosa aspetti?
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Basta poco, Elizabeth Novogratz, Sukey Novogratz
- Lingua
- Pubblicato
- 2018
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- (In brossura)
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- Titolo
- Basta poco
- Sottotitolo
- Se pensi che meditare non faccia per te, ti sbagli alla grande
- Lingua
- Italiano
- Editore
- Macro Edizioni
- Pubblicato
- 2018
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 224
- ISBN10
- 8893198657
- ISBN13
- 9788893198653
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Temi psicologici, Spiritualità e Religione, Salute, Salute mentale, Yoga
- Valutazione
- 3,6 su 5
- Descrizione
- Una guida illustrata divertente per meditare seriamente!La meditazione ti può cambiare la vitaMigliora la tua salute, ti rende più gentile e più paziente, un genitore migliore e un compagno o compagna più gentile e più creativo.Ti abbassa la pressione sanguigna e migliora il sonno, ti aiuta a perdere peso, a scacciare le rughe, ad avere una vita sessuale migliore, a superare i lutti, ad affrontare i traumi, ad amare di più e combattere meno.La meditazione ti fa risplendere. E tu cosa aspetti?