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¿Tu mente divaga cuando piensas en un problema en casa o en el trabajo? ¿Tienes dificultades para recordar nombres, fechas o hechos importantes? En "Gimnasia mental", Tom Wujec te muestra cómo fortalecer, flexionar y coordinar tus "músculos mentales", acondicionando el cerebro de la misma manera que lo haces con el cuerpo. Este guía proporciona docenas de ejercicios sencillos diseñados para: - aumentar la capacidad de atención - mejorar la memoria - potenciar la creatividad - ampliar la imaginación - desarrollar habilidades de deducción y análisis - afinar las habilidades de toma de decisiones. También explica técnicas valiosas para la relajación, visualización, verbalización y aprendizaje. Lleno de acertijos intrigantes, ideas provocativas y sugerencias, este fascinante libro puede ayudarte a desarrollar tu propio programa de acondicionamiento mental y obtener una ventaja competitiva en los negocios, la escuela o el ocio.
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Gimnasia mental, Tom Wujec
- Lingua
- Pubblicato
- 2013
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- (In brossura)
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- Titolo
- Gimnasia mental
- Lingua
- Spagnolo
- Autori
- Tom Wujec
- Editore
- Booket
- Pubblicato
- 2013
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 432
- ISBN10
- 8427040490
- ISBN13
- 9788427040496
- Serie
- Valutazione
- 4,1 su 5
- Descrizione
- ¿Tu mente divaga cuando piensas en un problema en casa o en el trabajo? ¿Tienes dificultades para recordar nombres, fechas o hechos importantes? En "Gimnasia mental", Tom Wujec te muestra cómo fortalecer, flexionar y coordinar tus "músculos mentales", acondicionando el cerebro de la misma manera que lo haces con el cuerpo. Este guía proporciona docenas de ejercicios sencillos diseñados para: - aumentar la capacidad de atención - mejorar la memoria - potenciar la creatividad - ampliar la imaginación - desarrollar habilidades de deducción y análisis - afinar las habilidades de toma de decisiones. También explica técnicas valiosas para la relajación, visualización, verbalización y aprendizaje. Lleno de acertijos intrigantes, ideas provocativas y sugerencias, este fascinante libro puede ayudarte a desarrollar tu propio programa de acondicionamiento mental y obtener una ventaja competitiva en los negocios, la escuela o el ocio.