Parametri
- 320pagine
- 12 ore di lettura
Maggiori informazioni sul libro
Для всех, кто стремится избавиться от саморазрушительных привычек, мешающих счастью и успеху, "Как перестать чувствовать себя дерьмом" предлагает прямолинейный подход к саморазвитию для женщин. Книга раскрывает правду о наиболее распространенных саморазрушительных поведениях, с которыми сталкиваются женщины, таких как комплекс самозванца, внутренний критик, катастрофизация и стремление угодить другим. Андреа Оуэн, востребованный коуч по жизни, проясняет, что стоит за этими невидимыми привычками, подрывающими уверенность. Каждая глава помогает женщинам выйти из режима автопилота и вдохновляет на создание более счастливой и полноценной жизни. Краткие и доступные главы избегают тяжелых размышлений, предлагая четкие моменты осознания, которые помогают изменить восприятие и поведение.
Acquisto del libro
Идеальных не бывает, Andrea Owen, Jen Sincero
- Lingua
- Pubblicato
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Copertina rigida)
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Идеальных не бывает
- Sottotitolo
- Как научиться принимать себя
- Lingua
- Russo
- Autori
- Andrea Owen, Jen Sincero
- Editore
- БОМБОРА
- Pubblicato
- 2020
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 320
- ISBN10
- 5040982763
- ISBN13
- 9785040982769
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Temi psicologici, Crescita personale, Salute, Salute mentale
- Valutazione
- 3,6 su 5
- Descrizione
- Для всех, кто стремится избавиться от саморазрушительных привычек, мешающих счастью и успеху, "Как перестать чувствовать себя дерьмом" предлагает прямолинейный подход к саморазвитию для женщин. Книга раскрывает правду о наиболее распространенных саморазрушительных поведениях, с которыми сталкиваются женщины, таких как комплекс самозванца, внутренний критик, катастрофизация и стремление угодить другим. Андреа Оуэн, востребованный коуч по жизни, проясняет, что стоит за этими невидимыми привычками, подрывающими уверенность. Каждая глава помогает женщинам выйти из режима автопилота и вдохновляет на создание более счастливой и полноценной жизни. Краткие и доступные главы избегают тяжелых размышлений, предлагая четкие моменты осознания, которые помогают изменить восприятие и поведение.