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Lynne Robinson Body Control
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  • 128pagine
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A manual for the layperson, which introduces Dr Joseph Pilates' exercise regimen for improving the tone and alignment of the body. 40 exercises with programmed combinations are detailed with photographs and muscle or joint explanations.

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Body Control, Lynne Robinson, Gordon Thomson, Piers Chandler, Pat Cash

Lingua
Pubblicato
1998
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(In brossura)
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3,9
Molto buono
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Titolo
Body Control
Sottotitolo
The Pilates Way
Lingua
Inglese
Editore
Macmillan
Pubblicato
1998
Formato
In brossura
Pagine
128
ISBN10
0330369458
ISBN13
9780330369459
Serie
Tag
Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Crescita personale, Salute
Valutazione
3,9 su 5
Descrizione
A manual for the layperson, which introduces Dr Joseph Pilates' exercise regimen for improving the tone and alignment of the body. 40 exercises with programmed combinations are detailed with photographs and muscle or joint explanations.