Cuando la comida sustituye al amor
La relación entre las carencias afectivas y nuestra actitud ante la comida
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- 221pagine
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En este conmovedor e íntimo libro, Geneen Roth explora cómo las dietas y la alimentación emocional a menudo se convierten en un sustituto de la intimidad. A partir de sus propias experiencias dolorosas y las historias sinceras de quienes ha ayudado en sus seminarios, Roth examina cuestiones cruciales que rodean la alimentación emocional: la necesidad de control, la dependencia del melodrama, el deseo de lo prohibido y la creencia de que un solo error puede significar una catástrofe. Muestra por qué muchas personas comen en exceso en un intento de satisfacer su hambre emocional y por qué la pérdida de peso frecuentemente revela un nuevo conjunto de problemas. Sin embargo, su mensaje alentador es que el cambio es posible. Este libro ayudará a los lectores a romper patrones destructivos y autoperpetuantes y a aprender a satisfacer todas las hambres—físicas y emocionales—que nos hacen humanos.
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Cuando la comida sustituye al amor, Geneen Roth
- Lingua
- Pubblicato
- 1992
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- (In brossura)
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- Titolo
- Cuando la comida sustituye al amor
- Sottotitolo
- La relación entre las carencias afectivas y nuestra actitud ante la comida
- Lingua
- Spagnolo
- Autori
- Geneen Roth
- Editore
- Urano
- Pubblicato
- 1992
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 221
- ISBN10
- 8479530294
- ISBN13
- 9788479530297
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Temi psicologici, Crescita personale, Salute, Cibo, Salute mentale
- Valutazione
- 4,05 su 5
- Descrizione
- En este conmovedor e íntimo libro, Geneen Roth explora cómo las dietas y la alimentación emocional a menudo se convierten en un sustituto de la intimidad. A partir de sus propias experiencias dolorosas y las historias sinceras de quienes ha ayudado en sus seminarios, Roth examina cuestiones cruciales que rodean la alimentación emocional: la necesidad de control, la dependencia del melodrama, el deseo de lo prohibido y la creencia de que un solo error puede significar una catástrofe. Muestra por qué muchas personas comen en exceso en un intento de satisfacer su hambre emocional y por qué la pérdida de peso frecuentemente revela un nuevo conjunto de problemas. Sin embargo, su mensaje alentador es que el cambio es posible. Este libro ayudará a los lectores a romper patrones destructivos y autoperpetuantes y a aprender a satisfacer todas las hambres—físicas y emocionales—que nos hacen humanos.