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Yoganetics

Be Fit, Healthy, and Relaxed One Breath at a Time

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  • 173pagine
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An accessible new fitness program for readers of all ages and physical abilities effectively integrates the principles of yoga and kinetics, emphasizing breathing and alignment exercises while stretching and strengthening all major muscle groups of the body. Original.

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Yoganetics, Wyatt Townley

Lingua
Pubblicato
2002
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(In brossura)
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Titolo
Yoganetics
Sottotitolo
Be Fit, Healthy, and Relaxed One Breath at a Time
Lingua
Inglese
Pubblicato
2002
Formato
In brossura
Pagine
173
ISBN10
006050224X
ISBN13
9780060502249
Serie
Tag
Yoga
Valutazione
3,9 su 5
Descrizione
An accessible new fitness program for readers of all ages and physical abilities effectively integrates the principles of yoga and kinetics, emphasizing breathing and alignment exercises while stretching and strengthening all major muscle groups of the body. Original.