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In dem vorliegenden Buch wird anschaulich erläutert und anhand von Beispielen dargestellt, wie durch verschiedene Ernährungsstrategien die Körperzusammensetzung sowie die Leistungsfähigkeit in der Basis-, Vorwettkampf- und Wettkampfphase beeinflusst werden können. Das Buch ist gedacht für Leistungs- und auch Freizeitsportler, die durch ausgewählte Ernährung eine Stoffwechseloptimierung erreichen möchten.
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Strategien der Leistungsernährung für Sportler, Jan Prinzhausen
- Lingua
- Pubblicato
- 2003
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- (In brossura)
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- Titolo
- Strategien der Leistungsernährung für Sportler
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Jan Prinzhausen
- Editore
- Akademos
- Pubblicato
- 2003
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 164
- ISBN10
- 3934410448
- ISBN13
- 9783934410442
- Serie
- Tag
- Manuali e guide, Sport
- Descrizione
- In dem vorliegenden Buch wird anschaulich erläutert und anhand von Beispielen dargestellt, wie durch verschiedene Ernährungsstrategien die Körperzusammensetzung sowie die Leistungsfähigkeit in der Basis-, Vorwettkampf- und Wettkampfphase beeinflusst werden können. Das Buch ist gedacht für Leistungs- und auch Freizeitsportler, die durch ausgewählte Ernährung eine Stoffwechseloptimierung erreichen möchten.