Valutazione del libro
Parametri
- 332pagine
- 12 ore di lettura
Maggiori informazioni sul libro
Hai difficoltà a cambiare le tue abitudini? Il problema non sei tu, ma i mezzi che utilizzi. Le cattive abitudini si ripetono non perché non desideri cambiare, ma perché usi metodi incompatibili con il cambiamento. Questo libro propone una metodologia efficace per rivoluzionare le tue abitudini! Qualunque siano i tuoi obiettivi, ti offre le chiavi per migliorarti progressivamente, attraverso piccoli cambiamenti quotidiani. Presenta strategie pratiche che ti permettono di padroneggiare azioni minime che portano a risultati concreti. Crea buone abitudini e abbandona quelle cattive! James Clear, esperto mondiale nella creazione di abitudini, è noto per la sua capacità di trasformare processi complessi in comportamenti semplici e facilmente applicabili nella vita quotidiana e nel lavoro. Si basa su concetti di biologia, psicologia e neuroscienze per aiutarti a modificare le tue azioni. Attraverso storie vere, il libro trasforma radicalmente la tua visione del progresso e ti fornisce le tecniche necessarie per cambiare finalmente le tue abitudini!
Acquisto del libro
Piccole abitudini per grandi cambiamenti, A. Garavaglia, James Clear
- Lingua
- Pubblicato
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura)
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Piccole abitudini per grandi cambiamenti
- Sottotitolo
- Trasforma la tua vita un piccolo passo per volta
- Lingua
- Italiano
- Autori
- A. Garavaglia, James Clear
- Editore
- De Agostini
- Pubblicato
- 2019
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 332
- ISBN10
- 8851172412
- ISBN13
- 9788851172411
- Serie
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Temi psicologici, Manuali e guide, Crescita personale, Regali per le donne, Motivazione, Successo, Pubblicazioni di divulgazione, Produttività, Libri più venduti, Autocontrollo, Procrastinazione
- Prima pubblicazione
- 2018
- Titolo originale
- Atomic habits
- Valutazione
- 4,4 su 5
- Descrizione
- Hai difficoltà a cambiare le tue abitudini? Il problema non sei tu, ma i mezzi che utilizzi. Le cattive abitudini si ripetono non perché non desideri cambiare, ma perché usi metodi incompatibili con il cambiamento. Questo libro propone una metodologia efficace per rivoluzionare le tue abitudini! Qualunque siano i tuoi obiettivi, ti offre le chiavi per migliorarti progressivamente, attraverso piccoli cambiamenti quotidiani. Presenta strategie pratiche che ti permettono di padroneggiare azioni minime che portano a risultati concreti. Crea buone abitudini e abbandona quelle cattive! James Clear, esperto mondiale nella creazione di abitudini, è noto per la sua capacità di trasformare processi complessi in comportamenti semplici e facilmente applicabili nella vita quotidiana e nel lavoro. Si basa su concetti di biologia, psicologia e neuroscienze per aiutarti a modificare le tue azioni. Attraverso storie vere, il libro trasforma radicalmente la tua visione del progresso e ti fornisce le tecniche necessarie per cambiare finalmente le tue abitudini!