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Im Sport mehr erreichen durch gezielte Ernährung vor und nach dem Training. Grundlagenwissen und Rezepte, die die Erkenntnisse der Ernährungs- und Sportwissenschaft in feine Gerichte umsetzen. Mit Nährstoffangaben und Tipps für Variationen. Auch für Laien verständlich: die Theorie-Basics.
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Sporternährung - Das Rezeptbuch, Dr. Med. Peter Konopka, Werner Obergfell
- Lingua
- Pubblicato
- 2018
- Rilegatura
- (In brossura)
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- Titolo
- Sporternährung - Das Rezeptbuch
- Lingua
- Tedesco
- Editore
- BLV Buchverlag GmbH & Co.
- Pubblicato
- 2018
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 144
- ISBN10
- 3835417606
- ISBN13
- 9783835417601
- Serie
- Categoria
- Tag
- Libri di cucina, Manuali e guide, Sport, Fitness, Veganismo, Vegetarianismo, Energia, Tribunali, Processi giudiziari, Frutta, Fondamenti, Carne, Cuore, Vitamine, Cibo crudo, Spalmabili, Cipolla, Carne Macinata, Elementi traccia
- Descrizione
- Im Sport mehr erreichen durch gezielte Ernährung vor und nach dem Training. Grundlagenwissen und Rezepte, die die Erkenntnisse der Ernährungs- und Sportwissenschaft in feine Gerichte umsetzen. Mit Nährstoffangaben und Tipps für Variationen. Auch für Laien verständlich: die Theorie-Basics.