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Mein Leben in Balance - Aquafitness

Im Wasser zu Topfigur und mehr Kondition

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  • 96pagine
  • 4 ore di lettura

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»Aquasport – ist das nicht nur was für Omas?« Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.

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Mein Leben in Balance - Aquafitness, Florence Heimburger

Lingua
Pubblicato
2017
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(In brossura)
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Titolo
Mein Leben in Balance - Aquafitness
Sottotitolo
Im Wasser zu Topfigur und mehr Kondition
Lingua
Tedesco
Editore
L.E.O.
Pubblicato
2017
Formato
In brossura
Pagine
96
ISBN10
3957360889
ISBN13
9783957360885
Serie
Descrizione
»Aquasport – ist das nicht nur was für Omas?« Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.