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- 162pagine
- 6 ore di lettura
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Milioni di persone soffrono di disturbi d'ansia diagnosticati, con un terzo di esse che sperimenta attacchi di panico ricorrenti. Questi individui desiderano tornare a una vita normale, senza paura. Klaus Bernhardt presenta un approccio terapeutico innovativo che sfrutta i processi di elaborazione delle informazioni nel cervello. Semplici esercizi consentono ai pazienti affetti da ansia e attacchi di panico di tornare a vivere senza panico dopo poche settimane. Bernhardt, basandosi sulla propria esperienza, ha deciso di offrire un aiuto più rapido ed efficace a chi soffre di attacchi di panico, rispetto a quanto fosse disponibile in precedenza. Nella sua pratica a Berlino, si specializza nella terapia dei disturbi d'ansia e utilizza un nuovo tipo di terapia che si basa su ricerche moderne sul cervello. La sua metodologia si distingue dalle terapie tradizionali e rifiuta l'uso di antidepressivi e ansiolitici, eccetto in rari casi. Oltre il settanta percento dei suoi pazienti supera il disturbo d'ansia in meno di sei sedute.
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Liberati dall'ansia e dagli attacchi di panico, Klaus Bernhardt, Francesco Peri
- Lingua
- Pubblicato
- 2018
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- (In brossura)
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- Titolo
- Liberati dall'ansia e dagli attacchi di panico
- Lingua
- Italiano
- Autori
- Klaus Bernhardt, Francesco Peri
- Editore
- Giunti
- Pubblicato
- 2018
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 162
- ISBN10
- 8809859405
- ISBN13
- 9788809859401
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Temi psicologici, Manuali e guide, Crescita personale, Letteratura tedesca, Salute, Regali per le donne, Salute mentale, Paura, Disturbi d'ansia, Auto-guarigione, Disturbo da attacco di panico
- Titolo originale
- Panikattacken und andere Angststörungen loswerden!: Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
- Valutazione
- 3,6 su 5
- Descrizione
- Milioni di persone soffrono di disturbi d'ansia diagnosticati, con un terzo di esse che sperimenta attacchi di panico ricorrenti. Questi individui desiderano tornare a una vita normale, senza paura. Klaus Bernhardt presenta un approccio terapeutico innovativo che sfrutta i processi di elaborazione delle informazioni nel cervello. Semplici esercizi consentono ai pazienti affetti da ansia e attacchi di panico di tornare a vivere senza panico dopo poche settimane. Bernhardt, basandosi sulla propria esperienza, ha deciso di offrire un aiuto più rapido ed efficace a chi soffre di attacchi di panico, rispetto a quanto fosse disponibile in precedenza. Nella sua pratica a Berlino, si specializza nella terapia dei disturbi d'ansia e utilizza un nuovo tipo di terapia che si basa su ricerche moderne sul cervello. La sua metodologia si distingue dalle terapie tradizionali e rifiuta l'uso di antidepressivi e ansiolitici, eccetto in rari casi. Oltre il settanta percento dei suoi pazienti supera il disturbo d'ansia in meno di sei sedute.