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Whether you suffer from social anxiety, phobias that bring on panic attacks or live with a constant sense of low-level dread that leaves you exhausted, Dr Tubridy shows how you can control panic using a toolbox of skills that can be easily incorporated into everyday life.
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When Panic Attacks, Áine Tubridy
- Lingua
- Pubblicato
- 2018
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- (In brossura)
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- Titolo
- When Panic Attacks
- Sottotitolo
- How to Take Control of Anxiety and Panic
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Áine Tubridy
- Editore
- Gill
- Pubblicato
- 2018
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 304
- ISBN10
- 0717180492
- ISBN13
- 9780717180493
- Serie
- Valutazione
- 3,6 su 5
- Descrizione
- Whether you suffer from social anxiety, phobias that bring on panic attacks or live with a constant sense of low-level dread that leaves you exhausted, Dr Tubridy shows how you can control panic using a toolbox of skills that can be easily incorporated into everyday life.