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These stress-relieving exercises include postures and breathing techniques, programs for back pain, headaches, insomnia, and jet lag, and special exercises for women during menstruation, pregnancy, and menopause
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Relax and Renew, Judith Lasater
- Lingua
- Pubblicato
- 1995
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- (In brossura)
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- Titolo
- Relax and Renew
- Sottotitolo
- Restful Yoga for Stressful Times
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Judith Lasater
- Editore
- Brand: Rodmell Press
- Pubblicato
- 1995
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 256
- ISBN10
- 0962713848
- ISBN13
- 9780962713842
- Serie
- Tag
- Saggistica, Esoterismo e religione, Auto-aiuto, Medicina, Temi religiosi, Manuali e guide, Spiritualità e Religione, USA, Esoterismo, Stile di vita sano, Yoga, Libri, Fitness, Gestione dello stress, Hatha Yoga
- Valutazione
- 4,3 su 5
- Descrizione
- These stress-relieving exercises include postures and breathing techniques, programs for back pain, headaches, insomnia, and jet lag, and special exercises for women during menstruation, pregnancy, and menopause