Esaurito ma molto ricercato!
Maggiori informazioni sul libro
Sind Sie Sportler, Trainer oder Physiotherapeut und suchen eine Auswahl an Übungen zum Thema Dehnen und Beweglichkeit? "Stretching und Beweglichkeit" von Karin Albrecht und Stephan Meyer besteht aus drei Teilen: der Theorie, in der die anatomischen und physiologischen Grundlagen der Skelettmuskulatur sowie die Konzepte und Merkmale des Dehnens definiert werden; der Praxis, die die Grundlagen des Dehnens und dessen Anwendungen im Training behandelt; und den Übungen, die mehr als 120 Dehnübungen mit Empfehlungen zu Zeit, Intensität und Varianten umfasst.
Acquisto del libro
Stretching und Beweglichkeit, Karin Albrecht, Stephan Meyer
- Lingua
- Pubblicato
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura)
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.
Metodi di pagamento
Ancora nessuna valutazione.
- Titolo
- Stretching und Beweglichkeit
- Sottotitolo
- Das neue Expertenhandbuch ; 120 Übungen - 2., unveränderte Auflage
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Karin Albrecht, Stephan Meyer
- Editore
- Karl F. Haug
- Pubblicato
- 2010
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 116
- ISBN10
- 3830474083
- ISBN13
- 9783830474081
- Serie
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Medicina, Manuali e guide, Sport, Salute, Stile di vita sano, Medicina, Fitness & Allenamento, Addestramento, allenamento, Fitness, Fondamenti, Prevenzione, Rinforzo, Ginnastica, Colonna vertebrale, Sistema muscolare, Stretching, Terapia del movimento
- Descrizione
- Sind Sie Sportler, Trainer oder Physiotherapeut und suchen eine Auswahl an Übungen zum Thema Dehnen und Beweglichkeit? "Stretching und Beweglichkeit" von Karin Albrecht und Stephan Meyer besteht aus drei Teilen: der Theorie, in der die anatomischen und physiologischen Grundlagen der Skelettmuskulatur sowie die Konzepte und Merkmale des Dehnens definiert werden; der Praxis, die die Grundlagen des Dehnens und dessen Anwendungen im Training behandelt; und den Übungen, die mehr als 120 Dehnübungen mit Empfehlungen zu Zeit, Intensität und Varianten umfasst.