Esaurito
Maggiori informazioni sul libro
Никто не чувствует себя счастливым все время. Негативные эмоции — естественная и здоровая часть жизни. Но если гнев, подавленность и разочарование занимают слишком много места, пора что-то с этим сделать. Эта книга содержит инструменты и упражнения, которые помогут вам: • выяснить, почему вы грустите • принять свои чувства • понять, почему вы думаете и действуете так, как вы делаете • изменить негативные мыслительные шаблоны • установить реалистичные и достижимые цели
Acquisto del libro
Эта книга сделает вас уверенным, Dr. Jessamy Hibberd, Jo Usmar
- Lingua
- Pubblicato
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura)
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Эта книга сделает вас уверенным
- Lingua
- Russo
- Autori
- Dr. Jessamy Hibberd, Jo Usmar
- Editore
- Izdatel'stvo Eksmo
- Pubblicato
- 2016
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 192
- ISBN10
- 5699876820
- ISBN13
- 9785699876822
- Serie
- Valutazione
- 3 su 5
- Descrizione
- Никто не чувствует себя счастливым все время. Негативные эмоции — естественная и здоровая часть жизни. Но если гнев, подавленность и разочарование занимают слишком много места, пора что-то с этим сделать. Эта книга содержит инструменты и упражнения, которые помогут вам: • выяснить, почему вы грустите • принять свои чувства • понять, почему вы думаете и действуете так, как вы делаете • изменить негативные мыслительные шаблоны • установить реалистичные и достижимые цели