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Alles über Triathlon von der Kurz- bis zur Mittel- und Langdistanz. Das Baukasten-System: einzelne Module zum Zusammenstellen individueller Trainingspläne, abgestimmt auf persönliche Ziele und das eigene Leistungsniveau. Athletik- und Dehnübungen, Ernährung, Mentales Training, Trainingsplanung.
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Triathlon, das Standardwerk, Jörg Birkel, Rudolf Johannes Ackermann
- Lingua
- Pubblicato
- 2013
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- (Copertina rigida)
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- Titolo
- Triathlon, das Standardwerk
- Sottotitolo
- Individuell trainieren mit dem Baukasten-System
- Lingua
- Tedesco
- Editore
- BLV Buchverlag GmbH & Co.
- Pubblicato
- 2013
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 239
- ISBN10
- 3835411330
- ISBN13
- 9783835411333
- Serie
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Medicina, Manuali e guide, Sport, Stile di vita sano, Addestramento, allenamento, Libri più venduti, Ciclismo, Fitness, Alimentazione e nutrizione, Corsa, Sport estremi, Sport Acquatici, Nuoto, Specchi, Atletica, Triathlon
- Descrizione
- Alles über Triathlon von der Kurz- bis zur Mittel- und Langdistanz. Das Baukasten-System: einzelne Module zum Zusammenstellen individueller Trainingspläne, abgestimmt auf persönliche Ziele und das eigene Leistungsniveau. Athletik- und Dehnübungen, Ernährung, Mentales Training, Trainingsplanung.