Esaurito
Maggiori informazioni sul libro
Snad každá žena touží být fit, štíhlá a atraktivní bez ohledu na věk - a po čtyřicítce to platí dvojnásob. A protože bez správného zatěžování není tělo schopno dlouhodobě zdravě fungovat je vhodné zařadit si do svého programu přiměřený tělesný pohyb. Kniha obsahuje výběr těch nejlepších a nejúčinnějších cviků na formování těla a jako bonus desetiminutovku pro každý den a týdenní plán cvičení, obojí přehledně rozdělené podle jednotlivých tělesných partií.
Acquisto del libro
Fit po čtyřicítce. program formování těla, Eva Blahušová, Emílie Harantová
- Lingua
- Pubblicato
- 2008
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura)
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.
Metodi di pagamento
Ancora nessuna valutazione.
- Titolo
- Fit po čtyřicítce. program formování těla
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Eva Blahušová, Emílie Harantová
- Editore
- Olympia
- Pubblicato
- 2008
- Formato
- In brossura
- ISBN10
- 8073760185
- ISBN13
- 9788073760182
- Serie
- Ritiro
- Wellness
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Medicina, Manuali e guide, Sport, Donne, Sport & Attività all'aperto, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Fitness, Quarantenni, Sviluppo del personaggio, Esercizi di condizionamento
- Descrizione
- Snad každá žena touží být fit, štíhlá a atraktivní bez ohledu na věk - a po čtyřicítce to platí dvojnásob. A protože bez správného zatěžování není tělo schopno dlouhodobě zdravě fungovat je vhodné zařadit si do svého programu přiměřený tělesný pohyb. Kniha obsahuje výběr těch nejlepších a nejúčinnějších cviků na formování těla a jako bonus desetiminutovku pro každý den a týdenní plán cvičení, obojí přehledně rozdělené podle jednotlivých tělesných partií.