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Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, regt den Stoffwechsel an und ist gelenkschonend. Ein inspirierender Mix aus wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen, physiologischem Rat, Philosophie, Spiritualität, Wanderanregungen. Praxis: Stressweg-Übungen und Ernährungstipps, dynamische und Slowmove-Übungen im Wechsel.
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Kraftquelle Gehen, Klaus Bovers, Christine Paxmann
- Lingua
- Pubblicato
- 2018
- Rilegatura
- (In brossura)
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- Titolo
- Kraftquelle Gehen
- Sottotitolo
- Beim Gehen, Laufen und Wandern klüger, fitter und glücklicher werden
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Klaus Bovers, Christine Paxmann
- Editore
- BLV Buchverlag GmbH & Co.
- Pubblicato
- 2018
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 112
- ISBN10
- 3835417754
- ISBN13
- 9783835417755
- Serie
- Categoria
- Tag
- Salute & Medicina, Temi psicologici, Manuali e guide, Tematica filosofica, Sport, Spiritualità e Religione, Salute, Salute mentale, Fitness, Consapevolezza, Stile di vita, Escursionismo a piedi, Libri più venduti, Relaxamento, Gestione dello stress, Corsa, Camminata, Specchi, Scambio di sostanze, Stretching, Aerobica
- Descrizione
- Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, regt den Stoffwechsel an und ist gelenkschonend. Ein inspirierender Mix aus wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen, physiologischem Rat, Philosophie, Spiritualität, Wanderanregungen. Praxis: Stressweg-Übungen und Ernährungstipps, dynamische und Slowmove-Übungen im Wechsel.