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This book offers expert guidance and step-by-step color photos to teach basic yoga postures in a month-long course. It's perfect for beginners seeking stress relief and physical strength, while also serving as a refresher for advanced practitioners. The lessons incorporate meditation to foster a calm, positive mindset.
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Yoga Made Easy, Howard Kent
- Lingua
- Pubblicato
- 2000
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- (In brossura),
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
- Prezzo
- 11,49 €
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- Titolo
- Yoga Made Easy
- Sottotitolo
- A Personal Yoga Program That Will Transform Your Life
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Howard Kent
- Editore
- Repro India Limited
- Pubblicato
- 2000
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 160
- ISBN10
- 1556524218
- ISBN13
- 9781556524219
- Serie
- Descrizione
- This book offers expert guidance and step-by-step color photos to teach basic yoga postures in a month-long course. It's perfect for beginners seeking stress relief and physical strength, while also serving as a refresher for advanced practitioners. The lessons incorporate meditation to foster a calm, positive mindset.