Bookbot

Siddhartha's brein

Waarom mediteren goed is voor je hersenen

Valutazione del libro

Parametri

  • 384pagine
  • 14 ore di lettura

Maggiori informazioni sul libro

In Siddhartha's brein beschrijft James Kingsland (wetenschapsjournalist voor onder andere The Guardian , Nature en New Scientist ) wat er in onze hersenen gebeurt als we mediteren en hoe hierdoor op de lange termijn nieuwe verbindingen in ons brein ontstaan. Recente onderzoeken tonen aan dat de eeuwenoude methode van mindfulness een panacee is voor de psychische gezondheidsproblemen van onze tijd: angst, stress, verslaving of stoornis; het is niet religieus of spiritueel, maar juist een praktische stap tot het temmen van de geest. Siddharta's brein is een wetenschappelijke benadering van mindfulness en een praktische gids tot meditatie, voor wie meditatie beter wil begrijpen en voor iedereen die tot nu sceptisch was. Mindfulness meditatie boeddhisme hersenwetenschap brein

Acquisto del libro

Siddhartha's brein, Ankie Klootwijk, Ernst de Boer, Kingsland James

Lingua
Pubblicato
2016
Rilegatura
(In brossura),
Condizioni del libro
In buone condizioni
Prezzo
25,49 €

Metodi di pagamento

4,1
Molto buono
799 Valutazioni

Qui potrebbe esserci la tua recensione.

Titolo
Siddhartha's brein
Sottotitolo
Waarom mediteren goed is voor je hersenen
Lingua
Olandese
Pubblicato
2016
Formato
In brossura
Pagine
384
ISBN10
9026331282
ISBN13
9789026331282
Serie
Valutazione
4,05 su 5
Descrizione
In Siddhartha's brein beschrijft James Kingsland (wetenschapsjournalist voor onder andere The Guardian , Nature en New Scientist ) wat er in onze hersenen gebeurt als we mediteren en hoe hierdoor op de lange termijn nieuwe verbindingen in ons brein ontstaan. Recente onderzoeken tonen aan dat de eeuwenoude methode van mindfulness een panacee is voor de psychische gezondheidsproblemen van onze tijd: angst, stress, verslaving of stoornis; het is niet religieus of spiritueel, maar juist een praktische stap tot het temmen van de geest. Siddharta's brein is een wetenschappelijke benadering van mindfulness en een praktische gids tot meditatie, voor wie meditatie beter wil begrijpen en voor iedereen die tot nu sceptisch was. Mindfulness meditatie boeddhisme hersenwetenschap brein