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Outlines a training and nutrition program specifically for women designed to strengthen and smooth the abdominal muscles, provides instructions for a variety of exercises, and lays out a schedule of workouts.
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The Body Sculpting Bible For Abs, James Villepigue
- Lingua
- Pubblicato
- 2002
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- (In brossura)
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- Titolo
- The Body Sculpting Bible For Abs
- Sottotitolo
- Women's Edition
- Lingua
- Inglese
- Autori
- James Villepigue
- Editore
- Hatherleigh Press
- Pubblicato
- 2002
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 120
- ISBN10
- 157826135X
- ISBN13
- 9781578261352
- Serie
- Tag
- Fitness
- Descrizione
- Outlines a training and nutrition program specifically for women designed to strengthen and smooth the abdominal muscles, provides instructions for a variety of exercises, and lays out a schedule of workouts.