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Meant for every fitness goal, fitness level, and occupation, Eat, Move, Sleep, Repeat aims to provide a set of evidence-based guidelines on how to establish a healthy lifestyle that will promote better quality of life with reduced risk of chronic disease and extend longevity.
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Eat, Move, Sleep, Repeat, Asker E. Jeukendrup, Michael Gleeson
- Lingua
- Pubblicato
- 2019
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- (In brossura)
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- Titolo
- Eat, Move, Sleep, Repeat
- Sottotitolo
- Diet & Fitness for Living Long & Healthy
- Lingua
- Inglese
- Editore
- Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd
- Pubblicato
- 2019
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 400
- ISBN10
- 1782551875
- ISBN13
- 9781782551874
- Serie
- Tag
- Saggistica, Manuali e guide, Sport, Salute, Stile di vita sano, Guide, Diete, Perdita di peso, Invecchiamento, Alimentazione e nutrizione
- Descrizione
- Meant for every fitness goal, fitness level, and occupation, Eat, Move, Sleep, Repeat aims to provide a set of evidence-based guidelines on how to establish a healthy lifestyle that will promote better quality of life with reduced risk of chronic disease and extend longevity.