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Für Ausdauersportarten: das Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Seitensymmetrie · Mit Dehn-, Kräftigungs- und Yogaübungen · Ideal für Ausdauersportler, Trainer, Lauftreff-Leiter, Personal Trainer und Physiotherapeuten · Extra: 3-Punkte-Selbsttest und die daraus resultierende ganz individuelle Trainingsplanung.
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Athletiktraining für Ausdauersportler, Markus Pabst
- Lingua
- Pubblicato
- 2012
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- (In brossura)
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- Titolo
- Athletiktraining für Ausdauersportler
- Sottotitolo
- mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Markus Pabst
- Editore
- blv
- Pubblicato
- 2012
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 127
- ISBN10
- 3835409484
- ISBN13
- 9783835409484
- Serie
- Descrizione
- Für Ausdauersportarten: das Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Seitensymmetrie · Mit Dehn-, Kräftigungs- und Yogaübungen · Ideal für Ausdauersportler, Trainer, Lauftreff-Leiter, Personal Trainer und Physiotherapeuten · Extra: 3-Punkte-Selbsttest und die daraus resultierende ganz individuelle Trainingsplanung.