Maggiori informazioni sul libro
A sportoló gyermekek támogatása nagyon fontos és nemes feladat, hiszen legalább két fronton, az edzéseken és az iskolában is helyt kell állniuk, melynek időbeosztását sokszor nagyon nehéz úgy kivitelezni, hogy ne menjen valaminek a rovására. Tapasztalataim szerint legtöbbször a kellő mennyiségű és minőségű alvás és a megfelelő táplálkozás sínyli meg a szoros időbeosztást. Mindkét terület nagyon fontos és kikerülhetetlen része az ideális teljesítménynek, a fejlődésnek. Hazánkban kevés helyen működik a komplex csapatmunka egy-egy utánpótlás korú sportoló esetében, holott a mindennapos rutinba kellene tartoznia az edző, dietetikus, gyógytornász, sportorvos és pszichológus közös tevékenységének, természetesen az egyik legfontosabb háttértámogatóval, a szülővel kiegészülve. Könyvem célja, hogy legalább három szegmens összefonódását segítsem a megfelelő táplálkozási iránymutatásokkal, gyakorlati tanácsokkal.
Acquisto del libro
Gyermekek sporttáplálkozása, Rédli (Ignits) Dóra
- Lingua
- Pubblicato
- 2022
- Rilegatura
- (In brossura),
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
- Prezzo
- 7,49 €
Metodi di pagamento
Ancora nessuna valutazione.
- Titolo
- Gyermekek sporttáplálkozása
- Sottotitolo
- Sportszülőknek, edzőknek és gyermekeknek
- Lingua
- Ungherese
- Autori
- Rédli (Ignits) Dóra
- Editore
- Krea-Fitt Kft.
- Pubblicato
- 2022
- Formato
- In brossura
- ISBN10
- 6158209708
- ISBN13
- 9786158209700
- Serie
- Tag
- Descrizione
- A sportoló gyermekek támogatása nagyon fontos és nemes feladat, hiszen legalább két fronton, az edzéseken és az iskolában is helyt kell állniuk, melynek időbeosztását sokszor nagyon nehéz úgy kivitelezni, hogy ne menjen valaminek a rovására. Tapasztalataim szerint legtöbbször a kellő mennyiségű és minőségű alvás és a megfelelő táplálkozás sínyli meg a szoros időbeosztást. Mindkét terület nagyon fontos és kikerülhetetlen része az ideális teljesítménynek, a fejlődésnek. Hazánkban kevés helyen működik a komplex csapatmunka egy-egy utánpótlás korú sportoló esetében, holott a mindennapos rutinba kellene tartoznia az edző, dietetikus, gyógytornász, sportorvos és pszichológus közös tevékenységének, természetesen az egyik legfontosabb háttértámogatóval, a szülővel kiegészülve. Könyvem célja, hogy legalább három szegmens összefonódását segítsem a megfelelő táplálkozási iránymutatásokkal, gyakorlati tanácsokkal.