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Praxisnah trainieren - 1: Effektiver Einsatz der Koordinationsleiter im Fußball

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  • 50pagine
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Anhand zahlreicher Übungen mit und ohne Ball zeigt Peter Schreiner, wie Sie die Koordinationsleiter im Fußballtraining effektiv einsetzen und so schnell und einfach Trainingsfortschritte erzielen können. Die Übungen eignen sich für nahezu jede weitere Ballsportart wie Basketball, Handball etc. Aus dem Inhalt: - Übungen ohne Ball (Laufschulung, Koordinationstraining) - Übungen mit Ball (in der Koordinationsleiter, mit Anschlussübungen wie Passfolgen, Kopfball, Torschuß) - Kombinationen mit weiteren Trainingshilfen wie z. B. Stangen, Hürden, Reifen - Komplexübungen

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Praxisnah trainieren - 1: Effektiver Einsatz der Koordinationsleiter im Fußball, Peter Schreiner

Lingua
Pubblicato
2003
Rilegatura
(In brossura),
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In ottime condizioni
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32,49 €

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Titolo
Praxisnah trainieren - 1: Effektiver Einsatz der Koordinationsleiter im Fußball
Lingua
Tedesco
Pubblicato
2003
Formato
In brossura
Pagine
50
ISBN10
3937049304
ISBN13
9783937049304
Serie
Descrizione
Anhand zahlreicher Übungen mit und ohne Ball zeigt Peter Schreiner, wie Sie die Koordinationsleiter im Fußballtraining effektiv einsetzen und so schnell und einfach Trainingsfortschritte erzielen können. Die Übungen eignen sich für nahezu jede weitere Ballsportart wie Basketball, Handball etc. Aus dem Inhalt: - Übungen ohne Ball (Laufschulung, Koordinationstraining) - Übungen mit Ball (in der Koordinationsleiter, mit Anschlussübungen wie Passfolgen, Kopfball, Torschuß) - Kombinationen mit weiteren Trainingshilfen wie z. B. Stangen, Hürden, Reifen - Komplexübungen