Bookbot

Tučná fakta

Průvodce, který vyvrací mýty o stravování a výživě ve světě dezinformací

Parametri

  • 320pagine
  • 12 ore di lettura

Maggiori informazioni sul libro

Neustále jsme bombardováni radami, jak žít „zdravěji". Od výhod přerušovaného půstu a keto diety až po rozmach veganství, všude nacházíme nedostatečné informace z pochybných zdrojů o tom, jak můžeme žít a cítit se lépe. Kam se ale obrátit pro radu, které můžeme věřit? Dr. Idrees Mughal si dal za cíl vzdělávat a inspirovat veřejnost v oblasti stravy a životního stylu. Jeho charakteristická videa přilákala miliony sledujících on-line a teď vše shromáždil ve své první knize, vědecky podloženém průvodci lepším životem. Ať už chcete zhubnout, lépe spát, vyhnout se nemocem nebo mít víc energie během dne, tohle je komplexní průvodce, kterého potřebujete k chytřejšímu rozhodování o svém zdraví.

Acquisto del libro

Tučná fakta, Idrees Mughal

Lingua
Pubblicato
2026
Rilegatura
(In brossura)
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.

Metodi di pagamento

Titolo
Tučná fakta
Sottotitolo
Průvodce, který vyvrací mýty o stravování a výživě ve světě dezinformací
Lingua
Ceco
Pubblicato
2026
Formato
In brossura
Pagine
320
ISBN10
8028414788
ISBN13
9788028414788
Serie
Tag
Descrizione
Neustále jsme bombardováni radami, jak žít „zdravěji". Od výhod přerušovaného půstu a keto diety až po rozmach veganství, všude nacházíme nedostatečné informace z pochybných zdrojů o tom, jak můžeme žít a cítit se lépe. Kam se ale obrátit pro radu, které můžeme věřit? Dr. Idrees Mughal si dal za cíl vzdělávat a inspirovat veřejnost v oblasti stravy a životního stylu. Jeho charakteristická videa přilákala miliony sledujících on-line a teď vše shromáždil ve své první knize, vědecky podloženém průvodci lepším životem. Ať už chcete zhubnout, lépe spát, vyhnout se nemocem nebo mít víc energie během dne, tohle je komplexní průvodce, kterého potřebujete k chytřejšímu rozhodování o svém zdraví.