Parametri
- 128pagine
- 5 ore di lettura
Maggiori informazioni sul libro
Un diario di consigli per una perfetta alimentazione e il raggiungimento del benessere, curando il corpo dall'interno e dall'esterno. Questo strumento è progettato per una dieta efficace e per esercizi di fitness, permettendoti di annotare tutto ciò che serve per preparare pasti salutari e bilanciati a casa. Aiuterà il tuo fisico a sentirsi al massimo, a raggiungere il benessere e a mantenersi in forma. Potrai annotare quotidianamente gli esercizi fisici e i cibi consumati, seguire ricette dietetiche e registrare i tuoi pasti, creando una memoria storica utile per comprendere il tuo regime alimentare migliore. Non avrai bisogno di personal trainer; diventerai il tuo personal trainer, con questo libro come assistente per le tue scelte e la tua programmazione fitness-dietetica. Non sarà necessario spendere troppo in prodotti misteriosi o limitarsi a pasti ripetitivi. Sarai tu a decidere come organizzare il tuo regime alimentare, evitando cibi noiosi e scegliendo personalmente gli abbinamenti tra cibo ed esercizi. Ti sentirai soddisfatto e appagato dai risultati che otterrai, modellando il tuo corpo grazie alle tue scelte personali. Diventa l'artefice del tuo modo di vivere, tenendo sempre sotto controllo ogni tua scelta fisica e alimentare.
Acquisto del libro
Diario Alimentare, FeliceNow
- Lingua
- Pubblicato
- 2019
- Rilegatura
- (In brossura)
Metodi di pagamento
Ancora nessuna valutazione.
- Titolo
- Diario Alimentare
- Sottotitolo
- Diario e Notebook per la Tua Perfetta Alimentazione e per il Raggiungimento Del Benessere e Della Perfetta Forma Fisica
- Lingua
- Italiano
- Autori
- FeliceNow
- Editore
- Independently published
- Pubblicato
- 2019
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 128
- ISBN10
- 1796330256
- ISBN13
- 9781796330250
- Serie
- Tag
- Descrizione
- Un diario di consigli per una perfetta alimentazione e il raggiungimento del benessere, curando il corpo dall'interno e dall'esterno. Questo strumento è progettato per una dieta efficace e per esercizi di fitness, permettendoti di annotare tutto ciò che serve per preparare pasti salutari e bilanciati a casa. Aiuterà il tuo fisico a sentirsi al massimo, a raggiungere il benessere e a mantenersi in forma. Potrai annotare quotidianamente gli esercizi fisici e i cibi consumati, seguire ricette dietetiche e registrare i tuoi pasti, creando una memoria storica utile per comprendere il tuo regime alimentare migliore. Non avrai bisogno di personal trainer; diventerai il tuo personal trainer, con questo libro come assistente per le tue scelte e la tua programmazione fitness-dietetica. Non sarà necessario spendere troppo in prodotti misteriosi o limitarsi a pasti ripetitivi. Sarai tu a decidere come organizzare il tuo regime alimentare, evitando cibi noiosi e scegliendo personalmente gli abbinamenti tra cibo ed esercizi. Ti sentirai soddisfatto e appagato dai risultati che otterrai, modellando il tuo corpo grazie alle tue scelte personali. Diventa l'artefice del tuo modo di vivere, tenendo sempre sotto controllo ogni tua scelta fisica e alimentare.