Fontana mladosti
Kako će vam 16-satni post promijeniti život
Valutazione del libro
Maggiori informazioni sul libro
Čovječanstvo već tisućljećima traga za fontanom mladosti – tajnom zdravijega, sretnijeg i vitalnijeg života. A odgovor je tako jednostavan. Višesatno nejedenje dokazano potiče pomlađivanje stanica: proces tzv. autofagije omogućuje čišćenje i regeneraciju tjelesnih stanica. Za njegovo je istraživanje dodijeljena i Nobelova nagrada za medicinu 2016. godine. Šesnaestosatni post temelji se upravo na tim znanstvenim spoznajama, a posve ga je lako učiniti sastavnim dijelom svakidašnjice. Ova knjiga također pokazuje i kako redovitom meditacijom smanjiti stres i poticaje za prejedanjem te nudi mentalne tehnike koje će vam omogućiti postizanje učinaka trajne dugovječnosti.
Acquisto del libro
Fontana mladosti, P. A. Straubinger, Suzana Sesvečan Lozina
- Lingua
- Pubblicato
- 2019
- Rilegatura
- (In brossura)
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Fontana mladosti
- Sottotitolo
- Kako će vam 16-satni post promijeniti život
- Lingua
- Croato
- Editore
- Egmont d.o.o.
- Pubblicato
- 2019
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 144
- ISBN10
- 9531319146
- ISBN13
- 9789531319140
- Serie
- Categoria
- Tag
- Salute & Medicina, Libri di cucina, Manuali e guide, Salute, Fantasmagorie e fantasmi, Motivazione, Corpo, Digitale
- Valutazione
- 4,2 su 5
- Descrizione
- Čovječanstvo već tisućljećima traga za fontanom mladosti – tajnom zdravijega, sretnijeg i vitalnijeg života. A odgovor je tako jednostavan. Višesatno nejedenje dokazano potiče pomlađivanje stanica: proces tzv. autofagije omogućuje čišćenje i regeneraciju tjelesnih stanica. Za njegovo je istraživanje dodijeljena i Nobelova nagrada za medicinu 2016. godine. Šesnaestosatni post temelji se upravo na tim znanstvenim spoznajama, a posve ga je lako učiniti sastavnim dijelom svakidašnjice. Ova knjiga također pokazuje i kako redovitom meditacijom smanjiti stres i poticaje za prejedanjem te nudi mentalne tehnike koje će vam omogućiti postizanje učinaka trajne dugovječnosti.