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Der Stuhl-Yoga Guide für Senioren über 60: Mit Stuhlyoga sanft beweglicher werden, Kraft aufbauen, Rückenschmerzen lindern und sicher durch den Alltag - inkl. 10-, 15- und 20-Minuten-Routinen uvm.

Parametri

  • 140pagine
  • 5 ore di lettura

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Der Stuhl-Yoga Guide für Senioren über 60: Mit Stuhlyoga sanft beweglicher werden, Kraft aufbauen, Rückenschmerzen lindern und sicher durch den Alltag - inkl. 10-, 15- und 20-Minuten-Routinen uvm., Renate Folkers

Lingua
Pubblicato
2026
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Titolo
Der Stuhl-Yoga Guide für Senioren über 60: Mit Stuhlyoga sanft beweglicher werden, Kraft aufbauen, Rückenschmerzen lindern und sicher durch den Alltag - inkl. 10-, 15- und 20-Minuten-Routinen uvm.
Lingua
Tedesco
Pubblicato
2026
Pagine
140
ISBN13
9783694385868
Serie