80 quick, easy and mouth-watering family-friendly recipes for anyone looking to eat well and feel good.
Scott Baptie Ordine dei libri
Scott Baptie è un nutrizionista e coach per la perdita di peso di grande esperienza, dedicato ad aiutare le persone impegnate a raggiungere i propri obiettivi di benessere. Sostiene un approccio che privilegia le modifiche minime allo stile di vita per ottenere i massimi risultati, allontanandosi da regimi punitivi, diete restrittive o smoothie sgradevoli. Con una solida base in nutrizione sportiva applicata e contributi a importanti pubblicazioni, Scott offre un metodo pratico e piacevole per un percorso di fitness e benessere duraturo.


- 2023
- 2019
101 evidence-based tips and tricks to lose weight forever, covering nutrition, exercise, sleep, goal-setting, mindset, food environment and willpower.