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Elena Cantoni

    Il piano Campbell
    La dieta anti acido. Salvarsi lo stomaco e tornare in forma in 28 giorni
    Blackwater - 6: Pioggia
    L'eredità di Dio
    Blackwater 3. La casa
    Io sono confine
    • Io sono confine

      • 238pagine
      • 9 ore di lettura

      Based on fieldwork among undocumented immigrants and asylum seekers, ' Illegal' Traveller offers a narrative of the polysemic nature of borders, border politics, and rituals and performances of border-crossing. Interjecting personal experiences into ethnographic writing it is 'a form of self-narrative that places the self within a social context'.

      Io sono confine
      4,7
    • L'eredità di Dio

      • 480pagine
      • 17 ore di lettura

      Terra Santa, estate 1134. Lo cerca da sedici anni. Per recuperarlo, ha sacrificato la sua giovinezza e il patrimonio della sua famiglia. Si è persino travestita da uomo, così da essere ammessa tra i Templari e prendere parte alle crociate. E, alla fine, ha trovato la cripta. Ora l’ultimo ostacolo è un vecchio guardiano, un guardiano che aspetta quel momento da 455 anni… Seychelles, oggi. Lo teme da giorni. Per sfuggirgli, Amanda Gant ha viaggiato sotto falso nome e ha evitato l’occhio indiscreto delle telecamere a circuito chiuso, finché non è salita a bordo di uno yacht al largo delle Seychelles. Lì dovrebbe essere al sicuro. Invece un gruppo di uomini armati prende il comando della barca e rapisce Amanda. Per portarla da lui… Zanzibar, oggi. Lo insegue da ore. Per trovarlo, il comandante Gray Pierce ha girato a lungo fra i tortuosi vicoli della città. E adesso deve convincerlo a collaborare. Perché Tucker Wayne è un ex ranger specializzato in operazioni di salvataggio, e il presidente degli Stati Uniti ha un disperato bisogno d’aiuto: sua figlia Amanda è stata rapita. E non da criminali qualsiasi, bensì dalla Gilda, un’organizzazione sulle tracce di un segreto che la famiglia Gant custodisce da novecento anni. Un segreto di cui Amanda è l’ultima depositaria…

      L'eredità di Dio
      4,2
    • Jonathan E. Aviv è un medico chirurgo di fama internazionale e docente esperto in diete e benessere, riconosciuto come una delle massime autorità sulla diagnosi e il trattamento dei disturbi gastrici e del reflusso acido. Direttore clinico del Voice and Swallowing Center, il più grande centro medico privato per la cura di orecchie, naso e gola negli USA, insegna otorinolaringoiatria alla Icahn School of Medicine di Mount Sinai. Molti soffrono di sintomi come tosse persistente, mal di gola, affanno e gonfiori addominali a causa del reflusso acido, spesso non diagnosticato e curato in modo inadeguato, il che può portare a problemi di salute a lungo termine. La pepsina, un enzima digestivo, è spesso responsabile dei danni quando presente al di fuori dello stomaco, insieme a stili alimentari inadeguati. Il programma di 28 giorni del professor Aviv non è solo una dieta, ma un cambiamento di stile di vita per un benessere duraturo. Propone un approccio in due fasi: selezionare cibi e ricette per neutralizzare l'acido e stabilizzare i livelli di pH. Con cinque regole fondamentali, Aviv guida i lettori nella scelta di alimenti da evitare e preferire, creando un equilibrio ideale di nutrienti e presentando menu salvavita.

      La dieta anti acido. Salvarsi lo stomaco e tornare in forma in 28 giorni
      4,0
    • Il piano Campbell

      Come perdere peso e far regredire le malattie secondo le indicazioni di The China Study

      • 371pagine
      • 13 ore di lettura

      Nel 2005 T. Colin Campbell e Thomas Campbell hanno scritto "The China study". In quel libro sono contenute ricerche che hanno dimostrato che un'alimentazione a base vegetale e integrale previene molte malattie croniche e le fa addirittura regredire, oltre a riequilibrare il peso. Questo nuovo libro di Thomas Campbell va oltre la teoria e spiega ai lettori come applicarla, con un programma pratico di due settimane che trasformerà la vostra alimentazione nella più sana e gustosa possibile. Un libro che risponde a domande quali: la soia è salutare? Bisogna evitare il glutine? Meglio il biologico? Bisogna mangiare il pesce? Come nutrire i bambini? Il piano è completo di lista della spesa, suggerimenti su come organizzare cucina e dispensa, come affrontare i pasti al ristorante o da amici, menu e 55 ricette. Prefazione di T. Colin Cambell.

      Il piano Campbell
      3,0
    • È il 1665 e nonostante Londra sia sconvolta dall’epidemia di peste, Susannah cresce serena dietro il bancone della farmacia del padre. Circondata da erbe e spezie, la ragazza si dedica all’antica arte di curare con le piante, cercando di inventare sempre nuove pozioni e misture. Cornelius, suo padre, oltre ad averle insegnato tutti i segreti delle piante medicinali, le ha trasmesso il piacere per le buone letture e la passione per la conoscenza. Il rapporto tra padre e figlia, per anni armonioso e intenso nonostante l’assenza della madre morta dando alla luce il fratellino di Susannah, finisce il giorno in cui Cornelius decide di risposarsi con la giovane e capricciosa Arabella. Susannah è disperata perché d’un tratto deve dividere le attenzioni e l’affetto del padre con la matrigna che per di più è prepotente e presuntuosa, come i suoi tre figli. L’arrivo in città dell’affascinante Henry Savage, un ricco mercante, sembra essere l’occasione per Susannah di emanciparsi da questa situazione e, dopo alcune titubanze, accetta la sua proposta di matrimonio. Ma Henry si rivela un uomo complesso e sfuggente, tormentato da un oscuro passato, i cui segreti a poco a poco iniziano ad affiorare. In una Londra in cui la peste continua a mietere vittime, riuscirà Susannah a curare il proprio cuore e mettere in pratica la conoscenza delle erbe per salvare la sua gente da una terribile calamità?

      Il giardino delle spezie segrete
      3,8
    • L'ispettore Silva della Polizia di Brasilia - 1: La parola del diavolo

      La prima indagine dell'ispettore Silva della Polizia di Brasilia

      • 350pagine
      • 13 ore di lettura

      Essere uno sbirro in Brasile significa vivere in un costante stato di precarietà. Mario Silva, ispettore capo della Polizia federale, si trova di fronte a una sfida devastante quando il vescovo dom Felipe Antunes viene assassinato a Cascatas do Pontal, durante l'inaugurazione della chiesa di Nossa Senhora dos Milagres. Questo omicidio sconvolge la comunità e allerta le autorità, poiché nessuno sembra avere un motivo per voler eliminare il vescovo. Tuttavia, scavando più a fondo, emergono potenziali moventi: membri del Movimento dei senza terra, un esponente della Chiesa che vede Antunes come un ostacolo, o un proprietario terriero infastidito dalle sue omelie in difesa dei più poveri. Le indagini portano Silva nel cuore oscuro del Paese, dove corruzione, tensioni sociali e omicidi rituali si intrecciano in un crescendo di violenza. La ricerca della verità si rivela scomoda e amara, rivelando una realtà cruda e senza filtri. Questo thriller impetuoso affronta la brutalità della vita in Brasile, mostrando la complessità di una società lacerata da ingiustizie e conflitti.

      L'ispettore Silva della Polizia di Brasilia - 1: La parola del diavolo
      3,0
    • Le parole del nostro destino

      • 464pagine
      • 17 ore di lettura

      Amiens, Francia, 1916. Una donna attende fuori dalla cattedrale, ignara della pioggia. Tra i fedeli c'è il capitano Julian Ashford, l'uomo per cui ha sacrificato tutto, ma che non rivedrà mai più; tornerà in trincea e morirà. Tuttavia, Kate è lì per riscrivere il loro destino. New York, oggi. Una donna attende davanti alla porta di Julian Laurence, nonostante sia la vigilia di Natale. Deve consegnargli documenti urgenti. Si sono conosciuti il giorno prima, ma quando entra, lui la accoglie come se l'aspettasse da sempre, come se l'amasse da sempre. Ricambiare quell'amore è facile: Julian è uno degli uomini più ricchi e affascinanti di Manhattan, romantico e intenso. Per qualche mese, la vita sembra un sogno. Ma poi appare un libro: la biografia di Julian Ashford, ricca di foto e lettere del poeta-soldato della prima guerra mondiale. La calligrafia, gli occhi gentili e il volto sotto il berretto sono del suo Julian. Quel libro cambierà il loro destino. In un vortice di sentimenti, misteri, speranze e passione, si narra la storia di un amore vero, unico ed eterno.

      Le parole del nostro destino
      3,7