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Elena Cantoni

    Il piano Campbell
    La dieta anti acido. Salvarsi lo stomaco e tornare in forma in 28 giorni
    Blackwater - 6: Pioggia
    L'eredità di Dio
    Blackwater 3. La casa
    Io sono confine
    • Io sono confine

      • 238pagine
      • 9 ore di lettura

      Based on fieldwork among undocumented immigrants and asylum seekers, ' Illegal' Traveller offers a narrative of the polysemic nature of borders, border politics, and rituals and performances of border-crossing. Interjecting personal experiences into ethnographic writing it is 'a form of self-narrative that places the self within a social context'.

      Io sono confine2019
      4,7
    • Una perfetta sconosciuta

      • 384pagine
      • 14 ore di lettura

      Immagina che la polizia arrivi a casa tua e ti mostri una foto in cui tu - con i capelli di quel tuo rosso inconfondibile, il tuo cappotto blu - stai baciando un uomo. Peccato che quell'uomo sia stato trovato morto trentuno ore prima, e tu non ricordi di averlo mai baciato. Anzi, lo conoscevi appena. Era il tuo nuovo capo, l'uomo che ti aveva dato in gestione la galleria per conto di un misterioso proprietario. Il lavoro dei tuoi sogni: ti era sembrato troppo facile, troppo bello per essere vero. Eppure tutto era andato liscio, la galleria esisteva davvero, avevi firmato un contratto regolare. Adesso, però, guardando quella foto capisci che non c'era niente di regolare. Niente di facile. Perché là fuori qualcuno sta cercando di incastrarti, anche se non riesci a immaginare il motivo. Qualcuno che sa molte cose di te. E che forse ti è molto vicino... In questo thriller in cui nulla è come sembra, Alice Humphrey vede crollare intorno a sé, come un castello di carte, ogni certezza. Compresa quella più importante: la sua stessa innocenza.

      Una perfetta sconosciuta2017
      3,6
    • Jonathan E. Aviv è un medico chirurgo di fama internazionale e docente esperto in diete e benessere, riconosciuto come una delle massime autorità sulla diagnosi e il trattamento dei disturbi gastrici e del reflusso acido. Direttore clinico del Voice and Swallowing Center, il più grande centro medico privato per la cura di orecchie, naso e gola negli USA, insegna otorinolaringoiatria alla Icahn School of Medicine di Mount Sinai. Molti soffrono di sintomi come tosse persistente, mal di gola, affanno e gonfiori addominali a causa del reflusso acido, spesso non diagnosticato e curato in modo inadeguato, il che può portare a problemi di salute a lungo termine. La pepsina, un enzima digestivo, è spesso responsabile dei danni quando presente al di fuori dello stomaco, insieme a stili alimentari inadeguati. Il programma di 28 giorni del professor Aviv non è solo una dieta, ma un cambiamento di stile di vita per un benessere duraturo. Propone un approccio in due fasi: selezionare cibi e ricette per neutralizzare l'acido e stabilizzare i livelli di pH. Con cinque regole fondamentali, Aviv guida i lettori nella scelta di alimenti da evitare e preferire, creando un equilibrio ideale di nutrienti e presentando menu salvavita.

      La dieta anti acido. Salvarsi lo stomaco e tornare in forma in 28 giorni2017
      4,0
    • Il piano Campbell

      Come perdere peso e far regredire le malattie secondo le indicazioni di The China Study

      • 371pagine
      • 13 ore di lettura

      Nel 2005 T. Colin Campbell e Thomas Campbell hanno scritto "The China study". In quel libro sono contenute ricerche che hanno dimostrato che un'alimentazione a base vegetale e integrale previene molte malattie croniche e le fa addirittura regredire, oltre a riequilibrare il peso. Questo nuovo libro di Thomas Campbell va oltre la teoria e spiega ai lettori come applicarla, con un programma pratico di due settimane che trasformerà la vostra alimentazione nella più sana e gustosa possibile. Un libro che risponde a domande quali: la soia è salutare? Bisogna evitare il glutine? Meglio il biologico? Bisogna mangiare il pesce? Come nutrire i bambini? Il piano è completo di lista della spesa, suggerimenti su come organizzare cucina e dispensa, come affrontare i pasti al ristorante o da amici, menu e 55 ricette. Prefazione di T. Colin Cambell.

      Il piano Campbell2015
      3,0
    • È il 1665 e nonostante Londra sia sconvolta dall’epidemia di peste, Susannah cresce serena dietro il bancone della farmacia del padre. Circondata da erbe e spezie, la ragazza si dedica all’antica arte di curare con le piante, cercando di inventare sempre nuove pozioni e misture. Cornelius, suo padre, oltre ad averle insegnato tutti i segreti delle piante medicinali, le ha trasmesso il piacere per le buone letture e la passione per la conoscenza. Il rapporto tra padre e figlia, per anni armonioso e intenso nonostante l’assenza della madre morta dando alla luce il fratellino di Susannah, finisce il giorno in cui Cornelius decide di risposarsi con la giovane e capricciosa Arabella. Susannah è disperata perché d’un tratto deve dividere le attenzioni e l’affetto del padre con la matrigna che per di più è prepotente e presuntuosa, come i suoi tre figli. L’arrivo in città dell’affascinante Henry Savage, un ricco mercante, sembra essere l’occasione per Susannah di emanciparsi da questa situazione e, dopo alcune titubanze, accetta la sua proposta di matrimonio. Ma Henry si rivela un uomo complesso e sfuggente, tormentato da un oscuro passato, i cui segreti a poco a poco iniziano ad affiorare. In una Londra in cui la peste continua a mietere vittime, riuscirà Susannah a curare il proprio cuore e mettere in pratica la conoscenza delle erbe per salvare la sua gente da una terribile calamità?

      Il giardino delle spezie segrete2013
      3,8
    • Le parole del nostro destino

      • 464pagine
      • 17 ore di lettura

      Amiens, Francia, 1916. Una donna attende fuori dalla cattedrale, ignara della pioggia. Tra i fedeli c'è il capitano Julian Ashford, l'uomo per cui ha sacrificato tutto, ma che non rivedrà mai più; tornerà in trincea e morirà. Tuttavia, Kate è lì per riscrivere il loro destino. New York, oggi. Una donna attende davanti alla porta di Julian Laurence, nonostante sia la vigilia di Natale. Deve consegnargli documenti urgenti. Si sono conosciuti il giorno prima, ma quando entra, lui la accoglie come se l'aspettasse da sempre, come se l'amasse da sempre. Ricambiare quell'amore è facile: Julian è uno degli uomini più ricchi e affascinanti di Manhattan, romantico e intenso. Per qualche mese, la vita sembra un sogno. Ma poi appare un libro: la biografia di Julian Ashford, ricca di foto e lettere del poeta-soldato della prima guerra mondiale. La calligrafia, gli occhi gentili e il volto sotto il berretto sono del suo Julian. Quel libro cambierà il loro destino. In un vortice di sentimenti, misteri, speranze e passione, si narra la storia di un amore vero, unico ed eterno.

      Le parole del nostro destino2012
      3,7