Adelheid Ohlig Libri

Wise Woman secrets from many cultures help you take control of your fertility, increase your sexual pleasure, and relieve reproduction problems. Translated by Meret Leibenstein.

Cvičení pro jednotlivá roční období, tance povzbuzující plodnost, cvičení pro zdraví a radost člověka.

Das neue Luna-Yoga-Buch Die Phasen des Mondes und der Lauf der Sternzeichen bestimmen den Rhythmus unseres Lebens. Adelheid Ohlig lädt ein, diesen Rhythmus wieder zu entdecken und hat spezielle Yoga-Übungen für jedes Sternzeichen entwickelt. Ein Yoga-Praxisbuch für alle, die gern Neues ausprobieren und in Harmonie mit den Mondrythmen leben.

Cviky, z nichž některé se za doprovodu rytmické hudby mohou stát i tanečky, mají za cíl prokrvení podbřišku, prohřátí pohlavních orgánů a zlepšení pohyblivosti pánve. Současně se s pohybem slaďuje i dech. Lunární jóga slibuje úspěch při stimulaci ovulace, zvyšuje připravenost k početí a posiluje svaly pánevního dna. Navíc je také účinným pomocníkem při poruchách menstruačního cyklu, při silných menstruačních bolestech a při zmírnění potíží v menopauze.

Luna Yoga ist eine sinnliche Körperkunst und Heilweise.§In diesem Buch stellt Adelheid Ohlig je fünfzehn Übungen zu den vier Jahreszeiten vor. Damit können Frauen sich auf ihre vier Lebensalter einstimmen oder den Jahreszyklen gemäß ihre Gesundheit pflegen. Die Bewegungen und Haltungen helfen, die Signale des Körpers besser verstehen zu lernen. Ob Menstruationskrämpfe oder Wechseljahrsbeschwerden, Verdauungsstörungen oder Stress, mit Hilfe von Übungen und Entspannungen lassen sich neue Wege zur Gesundheitsförderung beschreiten. Die "bewegte Frau" lockt zu Lebenslust und schöpferischem Tun.

Das effektive Handbuch: So entdecken Sie die 7 Quellen der Wünsche! Was wir uns wirklich wünschen, erfahren wir meist dann, wenn uns das Leben etwas ganz anderes beschert, als das, was wir uns erhofft haben. Je besser wir uns selbst kennen lernen, desto klarer und feiner wird unsere Wahrnehmung für das, was wir wirklich wollen. Adelheid Ohlig zeigt, wie wir immer besser mit unserem Inneren in Kontakt kommen können. Dort gibt es 7 Quellen für Wünsche, denen 7 Kraftfelder im Körper entsprechen und die mit ganz speziellen Wunschgebieten verbunden sind. Adelheid Ohlig stellt konkrete Übungen vor, mit diesen Feldern zu kommunizieren, und gibt viele Tipps, wie wir z. B. mit Wunschspielereien und Wunschfängern uns selbst und unseren wirklichen Wünschen auf die Spur kommen.