A practical guide to the drug-free, hands-on therapies of reflexology and acupressure - Endorsement by expert consultant therapists - Easy-to-follow treatments to combat everyday ailments - Gentle treatment tips to suit everyone, including children and the elderly - Fully illustrated and presented in a handy format for ease of use
Health writer Janet Wright has rounded up dozens of medically-proven methods of stress release in this guide.
Názorný a praktický průvodce přirozenými léčebnými technikami, obsahující jednoduché návody pro boj s každodenními zdravotními obtížemi, názorné fotografie, popis šetrných léčebných postupů a užitečné praktické informace.
Bei den meisten von uns spielt sich alles, was mit dem Sexualleben zu tun hat, an wenigen Stellen des Körpers ab. Durch erotische Massagen können die Möglichkeiten und Fähigkeiten unseres gesamten Körpers entdeckt werden. Mit Massagen kann Erregung hervorgerufen oder hinausgezögert werden, und es eröffnet sich eine Welt neuer Empfindungen und Gefühle. Plötzlich wird der gesamte Körper zu einem Spielplatz für erotische Spiele mit unendlichen Möglichkeiten.
Soubor relaxačních metod a technik učí eliminovat stres a je vhodný pro ženy i muže každého věku. Najdeme zde základní poznatky o uvolňování těla i mysli, tzn. relaxace i meditace, základní jóginské cviky, autogenní tréning, automasáž atd. Přesto, že od každé metody je zde jen několik cviků či postupů, jedná se o užitečnou příručku, protože i aplikace uvedených cvičení může výrazně napomoci k harmonizaci těla. Člověk navíc získává přehled o možných technikách a může se pak v jiných publikacích s nimi seznámit podrobněji.
Des méthodes thérapeutiques naturelles pour soigner seul ses petits maux de tous les jours. [SDM].
Selbsthilfe-Ratgeber zur Anwendung der Heilverfahren bei gängigen Störungen und Erkrankungen.
La réflexologie et l'acupressure, consistent à stimuler des points réflexes précis qui correspondent à chaque organe et partie de notre corps. Ces techniques ont pour effet de : libérer notre corps du stress et des tensions souvent déclencheurs d'affections graves, soulager une large gamme de petits maux tels migraine, rhume, angoisse, mal de dos, mauvaise digestion... Un livre précis et documenté, qui vous permettra de découvrir l'essentiel de ces deux techniques extrêmement efficaces.
