Sigrid Nesterenko Ordine dei libri

Alergie pokarmowe to narastający problem dzisiejszych czas�w. Są przyczyną wielu dolegliwości, kt�re utrudniają i ograniczają funkcjonowanie w codziennym życiu. Do najbardziej złożonej formy alergii pokarmowej, z kt�rą można mieć do czynienia jest nietolerancja histaminy. Często nawet lekarze nie potrafią jej wykryć ponieważ sami nie wiedzą, że ciężkie dolegliwości, z kt�rymi borykają się pacjenci mogą mieć podłoże właśnie w nietolerancji histaminy. Na szczęście Autorka, kt�rej doskwierała ta przypadłość, zebrała w książce wszystkie ważne informacje na ten temat. Znajdziesz w niej porady na temat diety antyhistaminowej, objaw�w nietolerancji oraz jakie produkty zawierają go najwięcej. Dowiesz się co to jest histamina, jak jej wysoki poziom w organizmie może być dla niekt�rych os�b niebezpieczny oraz jak zapobiegać w takich przypadkach. Samodzielnie sprawdzisz czy masz uczulenie na tę substancję oraz jakie badania u lekarza powinieneś wykonać w tym zakresie. Uwolnij się od nietolerancji pokarmowych.

Das Kochbuch zur Darmsanierung bietet 190 schmackhafte Rezepte für eine gesunde Darmflora, ideal bei Beschwerden wie Candida, Reizdarm, Verstopfung und Müdigkeit. Der Fokus liegt auf der Vermeidung von Zucker und der Verwendung hochwertiger Nährstoffe. Die Rezepte enthalten sorgfältig ausgewählte Zutaten, die reich an essentiellen Nährstoffen sind und die Darmgesundheit fördern. Dazu zählen Joghurt, Dickmilch, Knoblauch, Curcuma, Moringa, Gerstengras, Spirulina, chlorophyllhaltige Lebensmittel sowie fermentierte Produkte wie Sauerkraut, Tempeh und Kimchi. Diese Vielfalt zeigt, dass eine Darmsanierung nicht wie eine Diät wirken muss. Mit Kreativität lassen sich abwechslungsreiche und köstliche Gerichte zaubern, die nicht nur gesund sind, sondern auch den Gaumen erfreuen. Das Buch bietet passende Rezepte für alle Anlässe – von der Alltagsküche bis hin zu besonderen Gelegenheiten. Eine darmgesunde Ernährung ist alles andere als eintönig und umfasst weit mehr als nur Haferschleim und Pfefferminztee. Lassen Sie sich inspirieren und genießen Sie den Weg zu einer gesunden Darmflora. Guten Appetit und viel Freude beim Kochen!