Buď fit i v zaměstnání. Kondiční program pro tělo i duši

Autori

• Angela Frank-Scholler
• Blanka Pscheidtová
• Michal Weigel

Parametri

• Auto-aiuto
• Crescita personale
• Saggistica
• Salute & Medicina
• Temi psicologici

Maggiori informazioni sul libro

Kondiční program pro tělo a duši. Kniha radí, jak dostát vysokým požadavkům v zaměstnání a jak zvládat stres s tím spojený, na základě deseti kondičních faktorů. Obsahuje kondiční denní plány a některé příklady cvičení, racionální stravy, zdravého jídelníčku a recepty.

Lingua: Ceco

Pubblicato: 1995

(Copertina rigida)