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Schlank und schön mit Pilates

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Brooke Siler

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Keine Zeit fürs Fitness-Studio? Brooke Siler, die Trainerin der Stars in New York, hat mit ausführlichen Step-by-Step-Anleitungen und einzigartigen Visualisierungstechniken ein Pilates-Workout für zu Hause entwickelt, das sich ganz einfach umsetzen lässt. Bereits nach 10 Sitzungen spürt man an Bauch, Beinen, Hüften und Po den Trainingserfolg, nach 20 Sitzungen sieht man ihn und nach 30 hat man einen neuen Körper.

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Schlank und schön mit Pilates, Brooke Siler

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Pubblicato: 2003
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Condizioni del libro: In buone condizioni
Prezzo: 2,28 €

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Titolo: Schlank und schön mit Pilates
Lingua: Tedesco
Autori: Brooke Siler
Editore: Goldmann
Pubblicato: 2003
Formato: In brossura
ISBN10: 3442165458
ISBN13: 9783442165452
Serie: Goldmann
Tag: Sport
Descrizione: Keine Zeit fürs Fitness-Studio? Brooke Siler, die Trainerin der Stars in New York, hat mit ausführlichen Step-by-Step-Anleitungen und einzigartigen Visualisierungstechniken ein Pilates-Workout für zu Hause entwickelt, das sich ganz einfach umsetzen lässt. Bereits nach 10 Sitzungen spürt man an Bauch, Beinen, Hüften und Po den Trainingserfolg, nach 20 Sitzungen sieht man ihn und nach 30 hat man einen neuen Körper.