Maggiori informazioni sul libro
Aerobic ist eine faszinierende Trainingsform! Mit ihrer bestechenden Mischung aus effektivem Training, Gruppendynamik, Musik und Spaß hat sie sich schon längst etabliert. Die Zahl der Aerobic-Trainer steigt mit dem wachsenden Publikum an. Gefragt ist ein kompetenter Trainer, der auf dem neuesten Stand unterrichtet. Das neue Aerobic-Training ist ein wissenschaftlich aktuelles, verständlich geschriebenes und umfassends Lehrbuch für alle, die Trainer sind oder es werden wollen. Es enthält Kapitel über: Grundsätze des Unterrichts (Inhalte, Musik, Schritttechnik), Choreografiemethoden, die Schrittfamilien (Die Technik der Grundschritte und Schrittvariationen), Kommunikation (Cueing, Motivation), Grundlagen der Trainingslehre (Herzkreislauf-, Kraft- und Beweglichkeitstraining) und umfangreiche Übungskataloge. Das Buch ist leserfreundlich aufgebaut, mit Randbemerkungen zur Orientierung, Lernfragen zu jedem Kapitel und zahlreichen Praxisbeispielen, Fotos und Abbildungen.
Acquisto del libro
Das neue Aerobic-Training, Gunda Slomka
- Lingua
- Pubblicato
- 2002,
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
- Prezzo
- 1,99 €
Metodi di pagamento
Ancora nessuna valutazione.
- Titolo
- Das neue Aerobic-Training
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Gunda Slomka
- Editore
- Meyer und Meyer
- Pubblicato
- 2002
- Pagine
- 238
- ISBN10
- 3891248393
- ISBN13
- 9783891248393
- Serie
- Descrizione
- Aerobic ist eine faszinierende Trainingsform! Mit ihrer bestechenden Mischung aus effektivem Training, Gruppendynamik, Musik und Spaß hat sie sich schon längst etabliert. Die Zahl der Aerobic-Trainer steigt mit dem wachsenden Publikum an. Gefragt ist ein kompetenter Trainer, der auf dem neuesten Stand unterrichtet. Das neue Aerobic-Training ist ein wissenschaftlich aktuelles, verständlich geschriebenes und umfassends Lehrbuch für alle, die Trainer sind oder es werden wollen. Es enthält Kapitel über: Grundsätze des Unterrichts (Inhalte, Musik, Schritttechnik), Choreografiemethoden, die Schrittfamilien (Die Technik der Grundschritte und Schrittvariationen), Kommunikation (Cueing, Motivation), Grundlagen der Trainingslehre (Herzkreislauf-, Kraft- und Beweglichkeitstraining) und umfangreiche Übungskataloge. Das Buch ist leserfreundlich aufgebaut, mit Randbemerkungen zur Orientierung, Lernfragen zu jedem Kapitel und zahlreichen Praxisbeispielen, Fotos und Abbildungen.