Maggiori informazioni sul libro
Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se naučíte, jak chodit správně, najdete motivaci k tomu, abyste chodili častěji a déle a zvládali i náročnější trasy. Prospějete tak celému svému tělu – svalům, kostem, oběhové a dýchací soustavě i zažívání. Chůze napomáhá k prevenci nádorových onemocnění i Alzheimerovy choroby, zlepšuje rovnováhu a snižuje tak riziko pádů. Zkrátka, pro zásadní zlepšení svého zdraví i tělesné formy stačí udělat jen jedno – otevřít dveře, vyjít ven a klást jednu nohu před druhou…
Acquisto del libro
Chůze pro zdravé srdce i mysl, Arianna Valentino, Monika Štefková, Giulia Pianigiani
- Lingua
- Pubblicato
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura)
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Chůze pro zdravé srdce i mysl
- Lingua
- Ceco
- Editore
- Euromedia
- Pubblicato
- 2018
- Formato
- In brossura
- ISBN10
- 8075499263
- ISBN13
- 9788075499264
- Serie
- Ritiro
- Esence
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Sport, Medicina, Arti culinarie & Gastronomia, Manuali e guide, Salute, Sport & Attività all'aperto, Stile di vita sano, Alimentazione & Diete, Stile di vita, Camminata, Attività fisiche, Camminata nordica
- Prima pubblicazione
- 2018
- Titolo originale
- In cammino per il cuore e la mente
- Valutazione
- 4,35 su 5
- Descrizione
- Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se naučíte, jak chodit správně, najdete motivaci k tomu, abyste chodili častěji a déle a zvládali i náročnější trasy. Prospějete tak celému svému tělu – svalům, kostem, oběhové a dýchací soustavě i zažívání. Chůze napomáhá k prevenci nádorových onemocnění i Alzheimerovy choroby, zlepšuje rovnováhu a snižuje tak riziko pádů. Zkrátka, pro zásadní zlepšení svého zdraví i tělesné formy stačí udělat jen jedno – otevřít dveře, vyjít ven a klást jednu nohu před druhou…