Posilování : s vlastním tělem 417krát jinak

Autori

• Helena Jarkovská
• Markéta Jarkovská

Parametri

• Esercizi
• Saggistica
• Salute
• Salute & Medicina
• Sport

Maggiori informazioni sul libro

známá propagatórka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející ucelený soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Cviky jsou demonstrovány na více než čtyřech stech fotografiích a rozděleny podle svalových skupin kloubů, které se na pohybu podílejí. Kniha je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit doma i v posilovně, a zároveň přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness.

Per saperne di più

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2005

(In brossura)

Condizioni del libro: In buone condizioni

Prezzo: 7,49 €