Esaurito
Parametri
Maggiori informazioni sul libro
Das Grundlagenwerk von Ruediger Dahlke Bewegungsmangel, unausgewogene Ernährung und Stress bestimmen mehr und mehr unseren Alltag! Um trotzdem gesund zu bleiben, ist es wichtig, das Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung, Entspannung und Atmung zu beachten. Was ist Körperintelligenz? Wie wichtig ist Herz-Kreislauf-Training? Was macht eine ausgewogene Ernährung aus? Welche Chancen bietet der Schlaf? Mit zahlreichen Übungen, Tips und Anregungen für jeden, dem Körper, Seele und Geist am Herzen liegen.
Acquisto del libro
Das Gesundheitsprogramm, Ruediger Dahlke
- Lingua
- Pubblicato
- 2007
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura)
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.
Metodi di pagamento
Ancora nessuna valutazione.
- Titolo
- Das Gesundheitsprogramm
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Ruediger Dahlke
- Editore
- Ullstein
- Pubblicato
- 2007
- Formato
- In brossura
- ISBN10
- 3548743366
- ISBN13
- 9783548743363
- Serie
- Tag
- Saggistica
- Descrizione
- Das Grundlagenwerk von Ruediger Dahlke Bewegungsmangel, unausgewogene Ernährung und Stress bestimmen mehr und mehr unseren Alltag! Um trotzdem gesund zu bleiben, ist es wichtig, das Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung, Entspannung und Atmung zu beachten. Was ist Körperintelligenz? Wie wichtig ist Herz-Kreislauf-Training? Was macht eine ausgewogene Ernährung aus? Welche Chancen bietet der Schlaf? Mit zahlreichen Übungen, Tips und Anregungen für jeden, dem Körper, Seele und Geist am Herzen liegen.