Parametri
- 160pagine
- 6 ore di lettura
Maggiori informazioni sul libro
Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoli snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoli a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně - užasnete, jak hodně ovlivní a zlepší váš život. Dosáhnete díky nim vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, a dokonce toho i více stihnete a více si užijete každý okamžik dne. Tato knížka vám nabízí to nejlepší ze základních meditačních a mindfulness cvičení: - deset osvědčených klasických meditačních cvičení - větší počet rychlých meditací, které můžete provádět kdykoli během dne: při cestování, pohybu, sportu nebo u domácích prací
Ci sono attualmente del libroJak jednoduše meditovat každý den (2014 ) in magazzino.
Acquisto del libro
Jak jednoduše meditovat každý den, Eric Harrison
- Lingua
- Pubblicato
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura),
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
- Prezzo
- 3,99 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Jak jednoduše meditovat každý den
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Eric Harrison
- Editore
- Grada
- Pubblicato
- 2014
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 160
- ISBN10
- 8024752999
- ISBN13
- 9788024752990
- Serie
- Tag
- Saggistica, Scienze sociali, Esoterismo e religione, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Temi psicologici, Tematica filosofica, Temi religiosi, Medicina, Religione, Manuali e guide, Spiritualità e Religione, Filosofia, Salute, Stile di vita sano, Buddhismo, Yoga, Felicità, Stile di vita, Depressione, Armonia interiore, Relaxamento, Gioia
- Prima pubblicazione
- 1993
- Titolo originale
- Teach yourself to meditate
- Valutazione
- 3,95 su 5
- Descrizione
- Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoli snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoli a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně - užasnete, jak hodně ovlivní a zlepší váš život. Dosáhnete díky nim vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, a dokonce toho i více stihnete a více si užijete každý okamžik dne. Tato knížka vám nabízí to nejlepší ze základních meditačních a mindfulness cvičení: - deset osvědčených klasických meditačních cvičení - větší počet rychlých meditací, které můžete provádět kdykoli během dne: při cestování, pohybu, sportu nebo u domácích prací