Jin jóga : tichá cesta k vnitřnímu středu

Autori

• Stefanie Arend

Parametri

• 174 pagine
• 7 ore di lettura

• Manuali e guide
• Spiritualità e Religione
• Sport
• Sport & Attività all'aperto
• Yoga & Meditazione

Maggiori informazioni sul libro

Populární tradiční styly jógy, jako například aštángajóga, bývají obvykle jangově orientované. Znamená to, že fokus cvičení leží na svalech. Jin jóga naopak působí na pojivovou tkáň, jež se nachází hlouběji, a to tím způsobem, že se jednotlivé ásany cvičí déle a s uvolněným svalstvem (tedy bez aplikace síly). Jin jóga Vám nabízí klíč k lepší pohyblivosti a ke zdokonalení Vaší jógové praxe.

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2016

(Copertina rigida)