Bookbot

Cvičení na míči. Jednoduchý způsob, jak posílit tělo a udržet je pružné

Parametri

  • 128pagine
  • 5 ore di lettura

Maggiori informazioni sul libro

Gymnastické míče začínají být velmi oblíbenou a populární pomůckou nabízející zábavu, všestranné využití a velký účinek. Práce s míčem vám umožní koncentrovat se na všechny svalové skupiny, stejně se však dá zacílit na specifické oblasti, které chcete vytvarovat nebo v nich zhubnout. Fantastické výsledky při zpevňování šikmých zádových svalů, větší flexibilita a mladší tělo. Posílí držení celého těla břišní a zádové svaly. Bezpečné cvičení bez nárazů, které je vhodné pro všechny úrovně fyzické zdatnosti.

Acquisto del libro

Cvičení na míči. Jednoduchý způsob, jak posílit tělo a udržet je pružné, Jan Endacott

Lingua
Pubblicato
2007
Rilegatura
(In brossura)
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.

Metodi di pagamento

Titolo
Cvičení na míči. Jednoduchý způsob, jak posílit tělo a udržet je pružné
Lingua
Ceco
Pubblicato
2007
Formato
In brossura
Pagine
128
ISBN10
8073526689
ISBN13
9788073526689
Serie
Descrizione
Gymnastické míče začínají být velmi oblíbenou a populární pomůckou nabízející zábavu, všestranné využití a velký účinek. Práce s míčem vám umožní koncentrovat se na všechny svalové skupiny, stejně se však dá zacílit na specifické oblasti, které chcete vytvarovat nebo v nich zhubnout. Fantastické výsledky při zpevňování šikmých zádových svalů, větší flexibilita a mladší tělo. Posílí držení celého těla břišní a zádové svaly. Bezpečné cvičení bez nárazů, které je vhodné pro všechny úrovně fyzické zdatnosti.