Stávám se veganem : 4týdenní program pro zdravý a dlouhý život

Autori

• Ruediger Dahlke
• Dorothea Neumayr

Parametri

• 125 pagine
• 5 ore di lettura

• Libri di cucina
• Manuali e guide
• Saggistica
• Salute
• Salute & Medicina
• Pro vaše zdraví

Maggiori informazioni sul libro

Velice aktuální kniha, která vychází vstříc mnoha lidem, kteří se - ať z důvodů zdravé výživy či z důvodů etických - rozhodli změnit své stravovací návyky a stát se vegany. Autor vás seznámí s výhodami veganské diety a podrobně vysvětlí vše, co potřebujete vědět a jak si zajistit veškeré potřebné živiny. V této knize najdete unikátní čtyřtýdenní plán přechodu k veganskému způsobu stravování. Den po dni, týden po týdnu budete měnit svůj jídelníček, až se budete stravovat výhradně vegansky. Kniha je doplněna rozmanitým a chutnými recepty snadnými na přípravu, které jsou skvělé pro každý den vašeho nového zdravého života.

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2014

(In brossura)