Esaurito
Parametri
- 136pagine
- 5 ore di lettura
Maggiori informazioni sul libro
Nejčastější příčinou nadváhy je nedostatek cvičení a nevhodná strava. Všem, kteří chtějí upravit svoji stávající hmotnost, přinášíme jedinečný návod, jak na to. Pro snížení hmotnosti a její následné dlouhodobé udržení na optimální úrovni však nestačí jen samotná racionální strava nebo zvýšená pohybová aktivita. Úspěch zaručí až kombinace vhodných stravovacích a pohybových návyků. V úvodu kniha nabízí teoretické informace o problematice snižování hmotnosti a o výživě, následují rady pro efektivní cvičení, včetně jeho popisu, a porovnání různých vytrvalostních pohybových aktivit.
Acquisto del libro
Hubneme cvičením a správnou výživou, Johannes Roschinsky
- Lingua
- Pubblicato
- 2006
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura)
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.
Metodi di pagamento
Ancora nessuna valutazione.
- Titolo
- Hubneme cvičením a správnou výživou
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Johannes Roschinsky
- Editore
- Grada
- Pubblicato
- 2006
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 136
- ISBN10
- 8024717476
- ISBN13
- 9788024717470
- Serie
- Ritiro
- Sport extra
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Medicina, Arti culinarie & Gastronomia, Sport, Donne, Sport & Attività all'aperto, Stile di vita sano, Alimentazione & Diete, Fitness & Allenamento, Stile di vita, Diete, Esercizi, Perdita di peso, Esercizi di salute
- Descrizione
- Nejčastější příčinou nadváhy je nedostatek cvičení a nevhodná strava. Všem, kteří chtějí upravit svoji stávající hmotnost, přinášíme jedinečný návod, jak na to. Pro snížení hmotnosti a její následné dlouhodobé udržení na optimální úrovni však nestačí jen samotná racionální strava nebo zvýšená pohybová aktivita. Úspěch zaručí až kombinace vhodných stravovacích a pohybových návyků. V úvodu kniha nabízí teoretické informace o problematice snižování hmotnosti a o výživě, následují rady pro efektivní cvičení, včetně jeho popisu, a porovnání různých vytrvalostních pohybových aktivit.